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グルテン過敏性

ネネ
グルテンフリー

グルテンフリー米粉パンを手軽に｜foodable コンパクトベーカリーSD-CB1を調べました

ネネ
日本低フォドマップ食推進会 会員
ショコラのネネ
自分と家族の体調不良をきっかけに、2014年から「お腹にやさしいおやつ作り」を始めました。

低フォドマップ食やグルテンフリー、古代小麦などを取り入れ、体にやさしいレシピを工夫し続けています。

このブログでは、その経験や日々の試作を記録し、同じように食事制限や体調管理をしている方へ役立つ情報を発信しています。
甘さを控えたシンプルなおやつやパンが、毎日の暮らしに少しでも安心と彩りを届けられますように。
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